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防暑的9大误区你知道几个?

夏天外出应戴深色太阳镜,对吗? 炎夏即将来临,为了对付酷暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。下面就是人们在夏日容易步入的防暑误区: 赤膊凉快 不少人认...[查看原文]
2018-07-17 10:15:27
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初夏为什么不能多吃冷饮 怕湿邪入体

现在正值初夏时节,虽然才入夏不久,但很多地区温度已经在一路狂奔,热得很多人都是没了脾气。当温度高居不下时,对很多人而言,最爽的事情莫过于待在空调房然后大口大口地喝着冷饮,但你有没有想过,这可能会埋下健康隐患?南方医科大学珠江医院中医科的主任...[查看原文]
99健康网 2018-06-08 11:15:47
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春季多喝这些食物泡的水,不会生病还会治疗慢性病!

喝水也不能总是白喝的,要学会喝水,在春季时就要防止春病,多喝这些水,就可以预防感冒防止咽喉痛,那么适合喝哪些水呢?接下来就一起来看看吧!菊花泡水1.预防感冒和咽喉肿痛菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮...[查看原文]
天天养生 2018-03-23 11:47:43
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风寒感冒吃什么好得快

到了春末夏初,因为气温的变化,很多人都容易受凉而患上风寒感冒,出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状,感冒了怎么做才能好得快?风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,秋冬发生较多。一般症状为头后部疼痛,连带颈部转动不灵活,畏寒怕风,流清鼻涕,...[查看原文]
39健康网 2018-03-22 09:38:57
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春季养生吃什么好?

春季是万物发芽生长的季节,所以很适合养生,给身体一个好的开始。那么在春季如何养生呢?春季养生小常识1、坚持多喝水水是生命之源,多喝水可以增强身体系统的循环速度,提升预警能力和能量消耗。2、慢慢添减衣服春天的天气都是乍暖还寒,不适合一下子穿的...[查看原文]
健康报 2018-03-17 09:38:42
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这几种意想不到的食物,能防治糖尿病

糖尿病在现今社会是一种很常见的疾病。随着越来越多的人开始超重,糖尿病和心脏病很快就会惹上。下面这几种食物可以防治糖尿病,大大降低患糖尿病的风险。番石榴这种奇异的水果,使它成为一个伟大的食物的原因很多,比如:防治糖尿病。由台湾义守大学进行的一...[查看原文]
51养生 2018-03-15 10:26:03
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眼睛总是干涩,吃什么食物好?

干眼症目前的发病率很高,谈到食疗,可能并没有立竿见影的食疗配方,主要还是需要物理治疗、药物治疗,还有生活及用眼习惯的改变。但如果说吃一些食物对干眼有所帮助,那还是有一些的。首先,维生素A对角膜很重要,如果维生素A缺乏,会导致一些角膜营养不良...[查看原文]
天天养生 2018-03-14 10:35:00
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春季吃豆胜吃肉

春天到来,随着温度的回升,菜市场的蔬菜种类也逐渐丰富起来。春天的各种蔬菜,是我们不能轻易错过的,因为它们鲜嫩而美味。尤其是各种豆类,新鲜上市、有营养、味道佳,一定不要错过。那么春天适合吃哪些豆类呢?蚕豆健脑、防痴呆蚕豆中含有大量蛋白质,氨基...[查看原文]
天天养生 2018-03-14 10:00:40
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春季是吃韭菜的好时节

春天的韭菜特别香。食家有云,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜的功效韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、...[查看原文]
新浪健康 2018-03-13 10:15:53
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这三类炎症最需警惕发展成癌

受访专家:李昕权,清华长庚医院血液肿瘤科主任医师擅长:造血干细胞移植、化疗及免疫治疗等出诊时间:周一、周四下午于卓,清华长庚医院血液肿瘤科副主任医师擅长:消化道恶性肿瘤肿瘤包括食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌的综合诊治,肺癌及乳腺癌的化...[查看原文]
健康时报 2018-03-12 10:45:35
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反复感冒等于免疫力差吗

反复感冒≠免疫力差南方医科大学中西医结合医院儿科主任 徐正莉最近,全国普遍降温、流感横行,不少孩子反复感冒,有些家长想当然地认为孩子是不是免疫力下降了?现代医学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应,也是一种自身防御机制。儿童...[查看原文]
生命时报 2018-03-12 10:43:57
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优秀的人有十个好习惯

美国“商业内幕”网站的专栏作家托马斯·科里,花了5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯。他发现,好的习惯有助于人的成功,并且使人更快乐、健康。托马斯·科里认为,所有的习惯都是可以改变和培养的。以下就是优秀的人...[查看原文]
新浪健康 2018-03-10 10:17:45
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内分泌失调8大预警信号

妇科疾病妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。乳房乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是...[查看原文]
新浪健康 2018-03-10 09:47:35
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头发稀少的男士要学会四招

头发稀少的男同胞,喜欢把两边的头发“物尽其用”,精心打理后,反梳到头顶,仿佛薄薄一层被单平铺在头顶。平时没风的时候还能看,但一旦风来了,整张“被单”就掀开了。这种人还能有发型?只要不是特别严重的“地中海”,还是可以通过合适的发型来补救的。掌...[查看原文]
新浪健康 2018-03-09 09:26:14
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七大好习惯让女人越来越美

早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。一瓶矿泉...[查看原文]
生命时报 2018-03-09 09:20:36
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