当前位置: 网站首页 >> 乐活 >> 素食药膳

胃不好少吃两种水果

山楂:山楂开胃,酸甜可口,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。结石可引起胃溃疡甚至胃壁坏死和穿孔。鲜枣:大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利。[查看原文]
中国佛教素食网 2017-06-22 10:01:08
浏览次数: 7

妙招巧用醋来嫩肤养颜

醋能清洁皮肤醋具量增加人体脂胆固有较好的清洁皮肤的功能。进入春夏季,暴露在外的皮肤直接接触空气中的尘埃及大量细菌,又受汗水的长时间浸渍,保持皮肤清洁难度较大,一旦毛孔堵塞,排汗不畅,各种皮肤病如汗斑、痱子、日晒疮等便会产生。醋有较好的抑菌、...[查看原文]
弘善佛网 2017-06-21 12:07:41
浏览次数: 15

女星自曝吃胖了 减肥要怎么控制饮食才正确

近日女星罗霈颖在脸书秀出自己的比基尼照片,让网友直呼“太犯规”。女星罗霈颖是演艺界中有名的美魔女,她虽然今年已经56岁了,但是因为保养得当,一直以来都维持着傲人的身材,她在脸书上表示自己最近“吃胖了”,还得意地展示出自己钓鱼的成果,让一众粉...[查看原文]
家庭医生在线 2017-06-17 14:14:32
浏览次数: 29

大米黄瓜粥可以防治雀斑

用一百克大米和三百克鲜嫩黄瓜,十克生姜。黄瓜洗净后切薄片。锅内加1000毫升水放在火上,加入大米、生姜煮开,文火慢熬,等米烂时加入黄瓜片,调味就可以食用了。[查看原文]
弘善佛网 2017-06-16 10:22:27
浏览次数: 17

吃素可以缓和皮肤长出斑点皱纹

很多人都会吃猪蹄、花胶等食品来补充胶原蛋白,希望能够改变肤质。而事实上,肉类会让血液中的尿酸和乳酸增加,当乳酸随着汗液排出后会停留在肌肤表层,并侵蚀表皮细胞,让肌肤失去弹性,进而变得粗糙,容易长斑。蔬果一般是碱性的,结合上面所说,排汗如果是...[查看原文]
中国佛教素食网 2017-06-15 10:41:20
浏览次数: 28

三款夏日天然瘦身食谱

一、糙米粉:做法:糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来,通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本,有很多人正在用这种方法改善健康状况,其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出,净化身心,达到减肥成功的目的。小...[查看原文]
弘善佛网 2017-06-12 11:12:21
浏览次数: 32

想要轻松防治糖尿病?快让豇豆来帮你!

豇豆别名:豆角、长豆角、带豆、饭豆、腰豆……是我们日常生活中常食用的一种蔬菜,但是就是这样看似普通的豇豆,你对它的营养价值了解多少?平时有什么禁忌又是否知道?不知道的赶紧往下看啦。一、被忽视的豇豆的功效1、豇豆有易于消化吸收的优质蛋白质,多...[查看原文]
天天营养网 2017-06-12 11:08:49
浏览次数: 33

香根芹的民间小偏方,风寒感冒再也不怕了!

说到香根芹,大家有可能首先想到的是芹菜,其实不然,香根芹主要以脆嫩的肉质根和叶柄供食,其食用方法诸多,可以凉拌,炒食、或煮食。且具有镇静、降压、促进食欲、利尿等保健功效。接下来就让小编带大家来深入地了解香根芹吧!一、香根芹的形态分布香根芹为...[查看原文]
天天营养网 2017-06-08 10:24:05
浏览次数: 37

素食+肉类:打造男性完美腹肌

男性朋友们,想不想拥有完美的肌肉呢?长肌肉不仅仅要靠适当的锻炼运动,饮食也是极为重要的一部分。适合的运动加上合理的饮食才是长肌肉的完美方案。今天,一起看看吃什么能长肌肉吧。.男人长肌肉必吃的素食坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质,有益肌肉...[查看原文]
今日头条 2017-06-08 10:10:14
浏览次数: 24

三味食疗方止咳嗽

咳嗽通常由多种原因引起,有时食疗可以起到药物难以收到的疗效,且没有副作用。自制杏苏糕适用于感寒型咳嗽制作:取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5块。将杏仁15克去皮研压成粉状,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3~5片洗净覆于糕上,置锅上...[查看原文]
中华素食网 2017-06-07 11:06:42
浏览次数: 22

吃什么素食能减少皱纹

●米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。●水果、蔬菜去皱丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、...[查看原文]
中国佛教素食网 2017-06-07 10:59:50
浏览次数: 30

蜂蜜白醋减肥

吃蜂蜜不会发胖蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成,约占65-80%;而蔗糖的含量极少,不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,吸收过程不伴有脂肪沉淀,故不会引起肥胖。 还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸...[查看原文]
光明素食网 2017-06-06 09:28:46
浏览次数: 35

民间治疗感冒咳嗽偏方

说到粗粮大家的第一反应可能会是:粗粮好像对身体有好处,但是口感不好我不是很爱吃。那么这个所谓的"有好处"到底是怎样的益处呢?又有哪些办法能够让粗粮变得爽口呢?大家跟紧小编来看哦!粗粮的营养价值粗粮是相对我们平时吃的精米白...[查看原文]
天天营养网 2017-06-05 10:00:46
浏览次数: 37

素食减肥却越减越肥?只因你不知道这些!

如何减肥是很多产后妈妈都比较关心的问题,妈妈们在生完宝宝后开始进行素食减肥,殊不知素食减肥也是需要方法的,错误的素食减肥不仅会越减越肥还会大大打击我们的积极性,得不偿失。因此,妈妈们如何注意素食饮食才能更好的达到瘦身的效果呢?·蔬...[查看原文]
今日头条 2017-06-05 09:31:31
浏览次数: 51

素食让女人美丽倍增

如果生活是一首歌,人与人的交往便是其中的一段主旋律。都说女人是天生的社交家,她们散发出的亲和魅力让社交道路更加平坦。事实上社交家也需要不断修炼。即使有天生的优势,如果没有后天精心妥当的修炼和维护,也会有失去的危险。由于职业的缘故,我需要经常...[查看原文]
中国佛教素食网 2017-06-03 10:50:33
浏览次数: 29