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食生时常觉得肚饿怎么办

一般人弃肉茹素初期会感觉到时常肚子空,甚至不够精力,其实这绝非表示吃素不吃肉,身体得到的养份不足够,反而是因为心理上习惯了要吃肉才“够饱”、才“够营养”;身体需要一段时期,逐渐适应另外一类的食物,予以处理;身体自出娘胎长时期吃错了食物,进口...[查看原文]
有机会 2017-02-08 15:48:43
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90后生食小超人伊万,创办国内第一家生食餐厅|达人

伊万 Yvonne,一位90后食生女生,毕业于美国加州唯一一家政府认证的生食学校 —Living Light Culinary Institute,先来为她的简历点个大赞——高级生食厨师(Gourmet Raw Food Chef),高级生...[查看原文]
素食星球 2015-11-13 10:47:21
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开创生机饮食自然疗法的三位伟大医生

要谈现代素食主义的兴起和素食营养学的新发现,有三位伟大的医生是绕不过去的人物,他们分别是"生机饮食疗法"的开创者、瑞士医生马克斯'比歇尔本纳;用"生机饮食"首次治愈"绝症"狼疮的德...[查看原文]
中华素食网 2015-09-18 14:11:18
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大悲大智谈生食 姜淑惠医师

纤毫戏论般若荡   佛陀的教育旨在觉悟,破除烦恼痴迷,无明大惑。佛门的修学、日用、饮食、进退,亦处处彰显颠仆不破的真实谛理。佛之所以为大智慧者,乃由光明自性所透出之无师智、自然智,故...[查看原文]
转摘 2015-09-18 10:07:35
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生食之父-黄圣周

当我讲到生食的时候我必须要讲这个人,黄圣周----因为我们卖的生食就是黄圣周的生食, 黄圣周先生是韩国人,是世界上著名的替代医学的专家。我怎么能说他是一个很有地位的专家呢?他是韩国总统御医院的预防科主任。早年他在韩国学医学的是预防医学,然后...[查看原文]
安君_方梓 2015-09-18 09:40:34
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顾奎琴讲生机食疗法如何用

顾奎琴:吉林省通化市通化县大泉镇人, 北京<三略观察>国际管理顾问有限公司顾问, 北京三略研究院教授,研究方向:食疗、健康、美容、形象; 讲授课程:饮食、健康与形象。1974年参军,先后就读于解放军总后军医学校、解放军空军军医学...[查看原文]
三九养生堂 2015-09-18 09:25:31
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范志红:蔬菜熟吃比生吃更能增加营养

因为我们不论吃什么样食物,绝大多数烹熟才吃。烹调的意义包括几个方面,可接受性就是好吃不好吃,不好吃小朋友就坚决拒绝,这是第一位的。然后是安全性,不烹熟很多食物有寄生虫,还有在烹调过程中会使食物的能量发生极大的改变,加油、加淀粉、加糖等,营养...[查看原文]
转摘 2015-09-17 15:40:17
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