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每月特殊期,多吃3种水果换来好心情

月经期间吃什么水果好1.榴莲榴莲被称为水果之王,属于性热的水果。女性一般体质偏寒,或多或少都会有些痛经的症状。而榴莲能够改善腹部寒凉的症状,促使体温上升。对于瘦痛经困扰的女性来说,可以活血散寒。流量的营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾...[查看原文]
51养生网 2018-01-17 10:02:13
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红西柚食疗功效强大,常吃柚子可预防血栓疾病

小小西柚,手掌一样大,黄色外皮,红色果内,味道很好,大家都很爱吃它,那你知道这个西柚功效吗?西柚该怎么吃最营养呢?它食用禁忌有哪些?吃西柚的好处美容美肤西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。祛斑除皱西柚含有丰富的...[查看原文]
天天养生 2018-01-15 09:12:26
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吃橘子能防冠心病吗

橘子作为一种很常见的水果,富含维生素C,对于抗氧化有着非常显著的作用。总所周知,血管硬化是致病冠心病的一个非常关键的因素,多吃富含维生素C的橘子能够对抗血管氧化,从而降低罹患冠心病等心脑血管疾病的风险。吃橘子能预防冠心病吗?1、橘皮苷可以加...[查看原文]
新浪健康 2018-01-09 10:01:41
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火龙果果皮营养不低于果肉,这样吃营养翻倍

鲜红的火龙果,酸甜美味,是冬季常吃的保养圣品,火龙果果肉吃完后,还可以把果皮留下,做点美味的小吃,营养同样不低哦,下面就来看看火龙果皮的养生功效吧!火龙果果皮可防癌火龙果皮含有非常珍贵的营养物质-花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂,研...[查看原文]
天天养生 2018-01-05 12:49:23
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常吃猕猴桃对健康有帮助,有4类情况是不能吃

在感冒多发的季节,每天定量食用维C含量高的水果,可以预防疾病,平时把猕猴桃榨果汁食用,或者直接吃都是可以的,但你知道猕猴桃有什么食用注意事项吗?猕猴桃到底有哪些好处呢?1、含有大量的维生素C,对于由于缺乏维C导致牙龈出血的患者,吃了可以抑制...[查看原文]
天天养生 2018-01-05 10:04:11
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五种蔬果有助预防卵巢早衰

有些女性平时在饮食上没有节制,在情绪上时常低落和易怒,在作息时间上不规律,比如熬夜等等,都会导致卵巢早衰,卵巢早衰就意味着女性开始变老,对于未育女性而言影响重大,那么如何预防卵巢早衰呢?我们跟天天养生网小编看看饮食保健专家介绍的五种蔬果有助...[查看原文]
天天养生 2018-01-04 09:32:18
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有4种水果让癌细胞滋生,吃的越多对身体也不好

水果中的营养对身体有帮助,可以补充维生素以及矿物质,但并不是所有水果都很有营养的,水果一旦吃错了,让癌细胞滋生,那么有哪几种水果不能吃呢?1、霉变水果水果一旦被细菌和真菌感染,发生了霉变,还是扔掉为好。水果腐烂以后,会产生毒素,这些真菌和毒...[查看原文]
天天养生 2018-01-02 09:41:00
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