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每天一杯生榨胡萝卜汁营养价值高

生榨胡萝卜汁 胡萝卜是一种营养相当丰富的家常菜,吃法多样,炒、炖、煮都可以,然后还有一种吃法是,榨汁,榨出来的胡萝卜汁既营养又美味。 胡萝卜汁的做法: 食材:胡萝卜1根、苹果1个、柠檬半个 作法:把胡萝卜、苹果、柠檬洗干净后削皮,然后切成小...[查看原文]
2018-08-14 13:38:38
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香蕉保鲜更长只需这一招

据Business Insider报道,要想使香蕉保鲜更长,不妨试试这一招!我们经常会买一大把香蕉,买来好像就要和时间赛跑。在香蕉变色、变软和变难吃之前,究竟能吃掉多少?大多数吃香蕉的人可能不知道的是,有一种方法可以减缓香蕉熟透:用保鲜膜。...[查看原文]
新浪健康 2018-03-22 11:59:40
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别错过春季八种营养果

秋冬季节享受了许多美味,胃肠也囤积了不少油脂,如今春天来了,赶快改善一下口味,给肠子刮刮油,给身体补充动力,尝试一下清爽可口的营养果!蛇皮果:高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区,棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片,像是蛇皮,因此形...[查看原文]
新浪健康 2018-03-13 10:52:43
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4种水果经常吃,帮你远离结石

从肾结石的形成过程中不难看出,多喝水可以稀释尿液,防止尿结石的形成,并且能延缓结石变大的速度,因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。同时,大量饮水也有助于小结石的下移排出过程更为顺利,可谓简便易行无痛苦的物理排石方式。患有肾结石的患者要注意...[查看原文]
凤凰健康 2018-03-13 09:55:36
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橙子富含维生素C,吃一个橙子解决三大问题

橙子中含量丰富的维生素C、P,几乎已经成为维生素C的代名词,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。跟着51养生网小编了解一下吧。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽...[查看原文]
51养生网 2018-03-05 09:33:41
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晚上吃这几种水果,营养翻倍、排毒

晚上肠胃也要好好休息,所以晚上吃的东西就可以稍微简单,清淡一点。或许以后过了这种阶段就到了比较注重饮食的阶段了。跟着51养生网小编了解一下吧。今天分享晚上吃那些水果来帮助清理肠胃:晚上吃香蕉1、体弱贫血:补充营养的同时还能补血益气,晚上食用...[查看原文]
51养生网 2018-03-05 09:27:54
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世界上最减肥水果

提到减肥,水果是最好的选择,不仅美味瘦身而且还能同时帮助大家排浊养颜。不过,水果的种类繁多,减肥水果只是其中的一小部分。因此,必须仔细甄别才行。那么,哪些水果具有减脂瘦身功效呢?速效吸收减肥法减肥水果决不能少的搭档水果的好处,似乎是说不完的...[查看原文]
51养生 2018-03-03 10:05:55
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