当前位置: 网站首页 >> 生机饮食 >> 全球生食

抗衰老水果谁最好

1.黄色水果:如柑橘、芒果等含番茄红素;2.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂;3.干果不能少:含大量不饱和脂肪酸和维生素E,是抗氧化剂;4.红色水果:清除体内自由基,延缓衰老和抗癌;5.涩水果要注意:空腹时会刺激肠胃,引...[查看原文]
弘善佛教 2017-07-08 11:54:25
浏览次数: 32

“水果之王”:睡前吃一个,60岁血管都通畅!

“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英国牛津大学的研究人员在新一期报告中称,他们利用数学模型推算出,如果全英国50岁以上的...[查看原文]
光明素食网 2017-07-08 10:44:51
浏览次数: 31

夏天吃什么水果好?7款美味水果别错过

晚餐尽量清淡,而宵夜就更是尽量能少则少,不吃更好。夏天天气炎热,适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果,家长们在买水果时不禁会问,夏天吃什么水果好?下面就让我们一起来看看那些适合夏天吃的水果。1、西瓜夏天水分散失多,祛暑...[查看原文]
弘善佛教 2017-07-06 10:06:05
浏览次数: 24

美媒:牛油果是健康脂肪最佳来源之一 可顿顿吃

美媒称,牛油果是健康脂肪的最佳来源之一。实际上,除纤维和能帮助你一直到老都感觉年轻的抗氧化剂外,牛油果还富含维生素C、蛋白质和其他营养物质。把它称作超级食品毫不夸张。据美国斯里尔利斯特网站1月12日报道,一枚重137克的普通加利福尼亚州牛油...[查看原文]
参考消息网 2017-02-06 16:45:31
浏览次数: 218

哪些食材最毒

以下是美国非有机食材的人工化学农药污染统计数字(由最多农药的数起,括号内是该食材验出了有多少种农药)。 此名单只包括美国社会普遍的食材,与我们日常的不一样;当地的农药使用情况亦与中国内地分别颇大。即使如此,相信仍有相当参考价值。 ...[查看原文]
阿祥流动生命的博客 2016-10-15 15:07:20
浏览次数: 394

三名中国女性开卖排毒蔬果汁 外媒:健康生活经济

juiceup创始人(图片来源网络) 外媒称,投行工作以紧张、繁忙、压力大著称。但对于中国的三名女性金融从业者,正是这些压力启发了她们的创业构想:推广一种更健康的生活方式。据英国《金融时报》报道,在北京为中金公司(CICC)工作期间,聂...[查看原文]
参考消息网 2016-06-08 17:03:33
浏览次数: 448

美国的生食文化

20年前,儿子刚从上海去美国留学,我在给他的信中问:“美国的饮食是否习惯?”他的回复很风趣:“在美国,天天吃‘兔子草’!”他所说的吃“兔子草”,就是在美国生食蔬菜。后来我去美国,一开始也不习惯像兔子那样生食蔬菜。慢慢习惯了,反而觉得生食蔬菜...[查看原文]
新华日报 2015-09-02 15:18:15
浏览次数: 465