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她70岁的年龄活成30岁的样子,余生,就要像“生食之母”这样活!

生食之母——切丽·索里亚(Cherie Soria) 1 切丽·索里亚是Living Light烹饪学院的创始人和主任,自1998年以来一直在教授生食和素食美食,烹饪生涯长达40多年。她写过几本书,包括经典的《天使食品:...[查看原文]
原生素 2018-05-10 11:17:53
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这种水果丑到极限却可止咳止血

水果你们都吃过什么样的呢,还真是没有想到这种丑到极限的水果,看上去根本无从下口,不过就是这种丑成这样子的水果却被别的国家当做国宝来对待,你们见过这个样子的水果吗,还真是有够丑的!其实这种水果就是海椰子,那你应该就知道这种水果是哪个国家的国宝...[查看原文]
凤凰健康 2018-02-07 09:14:23
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水果分公母,真的母的才好吃?

西瓜这种水果,自带了一种「不切开就不知道里面啥情况」的黑箱属性。所以,民间挑西瓜的技能除了最常见的拍打,我们还能见到水淹、抛掷等等高难度动作…… 其中最玄妙的,大概是「西瓜分公母,母的好吃」这种说法。但是…… 水果真的分「公」「母」...[查看原文]
健康网 2017-12-01 09:36:27
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芒果皮泡水喝可降血脂

很多人吃完芒果后都会把皮丢掉,其实这是非常可惜的。现代药理研究表明,芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖物激活受体,能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程,增强脂酶活性,从而降低胆固醇,减少脂质在体内蓄积。除了降脂外,还能改善机体功能,提高人体...[查看原文]
新浪健康 2017-10-28 18:06:26
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“消食水果”餐后多久吃才不伤身

很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰“消食水果”。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。水果 从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚子后,需要胃将它加工成热的,才能消化和吸收,所以,餐后的水果可能会损害“脾胃...[查看原文]
凤凰健康 2017-10-25 09:19:33
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治疗抑郁和压抑的“良药”!

现代医学研究资料表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及果酸胶、纤维素等。儿童经常吃些苹果,可以促进大脑发育,增强记...[查看原文]
弘善佛教网 2017-09-15 09:21:58
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抗衰老水果谁最好

1.黄色水果:如柑橘、芒果等含番茄红素;2.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂;3.干果不能少:含大量不饱和脂肪酸和维生素E,是抗氧化剂;4.红色水果:清除体内自由基,延缓衰老和抗癌;5.涩水果要注意:空腹时会刺激肠胃,引...[查看原文]
弘善佛教 2017-07-08 11:54:25
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