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马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效

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2018-11-08 11:31:57

来源: 弘善佛教     

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效

康复居然有救——新奇的新鲜果汁

日本禅宗高僧富泽知芳大师,提出马铃薯鲜汁疗法,有显著的神奇药效。

一、 防治癌症,抑制癌细胞生长。

二、 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

三、 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

四、 恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。

五、 恢复眼睛疲胜,消除眼睛干燥,令双眼亮丽。

六、 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、 排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。

八、 根治便秘,痔疮,根治口臭,胃酸,减低月经痛。

特点:没有任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。

材料:新鲜马铃薯(即薯仔)、红萝卜(胡萝卜)、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。

榨汁,即榨即饮,切勿存放。

注意:马铃薯发芽处要切除,以免中毒。新鲜果汁宜清晨空腹饮用。

重症患者,每天下午五时空腹时再饮一次。饮用后约一小时才可以进食早、晚餐,以免胃液被稀释,影响消化力。必须天天饮用不间断,轻症三周见效。重症三个月见效。

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效

一,土豆治病

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;

4. 补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

土豆(黄皮)食疗作用:

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。

主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。

土豆(黄皮)做法指导:

1. 凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

2. 土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。

3. 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。

4. 土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

5. 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

【糖尿病宜忌】

马铃薯含有大量淀粉,长期以来成为糖尿病人禁忌。近年来,国内外者都提倡高碳水化合物饮食,马铃薯逐步成为糖尿病人可食用食品。聂文涛谷物保护曲线的发现,说明马铃薯对糖尿病人有益。《中华本草》:和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。说明对消化功能、免疫功能都有良好作用。所以,只要适量,糖尿病人完全可以食用马铃薯。

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效

二, 胡萝卜的功效有:  

胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。更加适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

3. 健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

4. 增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;

5. 降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效

三,苹果的保健功效

预防癌症

苹果中的多酚有抑制癌症的功效。日本弘前大学一个科 研小组通过动物试验证实,苹果多酚能够抑制癌细胞的增殖。研究者 用老鼠做试验对比后发现,试验鼠被移植癌细胞后,分别食用苹果多 酚水溶液和蒸馏水。结果显示,在生存率试验和癌细胞增殖实验两方 面,苹果多酚都显示了比较好的抗癌功效。

改善肺功能

英国圣乔治医学院附属医院的研究人员说,每周食用 5个或5个以上苹果可改善呼吸系统和肺功能。研究人员在《胸腔》杂 志发表研究报告指出,苹果中含有大量的槲皮苷和黄酮类抗氧化剂, 可保护肺免受污染和烟的影响。

促进体内毒素排出

俄罗斯专家经研究后指出,果胶及含果胶的食 物(苹果、香蕉)能促进胃肠道中的铅、汞、锰及铍的排放。不管是 在接触铅之前还是在接触铅之中,食用苹果均能起到防止铅中毒的作用。

预防糖尿病

苹果中的可溶性纤维可调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。

预防心脑血管疾病

英国著名的药理学家苏珊·奥尔德里奇博士研 究发现,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E,钾 和抗氧化剂等含量亦很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类物质对预防心 脑血管疾病尤为重要。

美国艾尔·敏德尔博士研究指出,苹果中的可 溶性纤维———果胶,可有效地降低胆固醇。一个中等大小的未削皮 的苹果可提供3.9克纤维素(削皮的提供2.7克的纤维素)。

研究人员将天竺鼠分两组,一组胆固醇正常的天竺鼠除了一日三 餐外,再喂一个苹果。另一组天竺鼠故意养成胆固醇高的,也是一日 三餐之外再加上苹果。

结果表明,前者胆固醇下降了20%,后一组胆 固醇也接近正常了。更有意义的是,这些天竺鼠的低密度脂蛋白也降 低了。研究者又以人为对象进行了类似的试验,结果证明,每日吃两个苹果的人,胆固醇可降低16%。

提醒:如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。


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