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会喝粥的人最长寿!秋季喝粥加点它,延年益寿、效果翻倍!

在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里,曾将粥誉为“世间第一补人之物”。一碗热粥下肚,暖身养胃、健脾益气;只要白粥为底,不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。秋天本就是喝粥养生的好时机,此时又有很多属于秋季的“黄金”食材出没,趁着时令,用它们煮粥...[查看原文]
原生素 2018-10-18 09:45:10
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秋藕最养人,堪比水中“人参”

秋令时节,藕开始上市了。中医认为,藕是秋季最佳的保健食品之一,药食皆宜。 大多数人以为藕是清热寒性的,更适宜暑天吃,但实际上,藕可寒,可温。 要知道,藕生吃能清热生津、凉血润燥,熟吃能补益脾胃、养血美颜,这才是吃藕最妙的地方。 秋藕最养人 ...[查看原文]
养生中国 2018-10-11 10:18:10
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它是秋季的“黄金果”,1个等于5味药~一定不能错过它!

秋天是收获的季节,好吃的水果接二连三的上市了,一定不能错过的就是橘子啦!酸酸甜甜,富含维C,一个橘子相当于5味药,秋天来几个,比吃营养品靠谱多了!吃橘子5大好处1润肠通便 橘子含水量高,而且富含膳食纤维和维生素,可以帮助消化。一天吃几个橘子...[查看原文]
2018-09-18 16:37:54
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冬天室内放三种植物最好

冬日在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,活动筋骨,还能清新空气,是一举三得的好事情。老年人可以选择一些易于成活的花草,比如吊兰、芦荟、虎皮兰等,能改善冬天关门闭窗造成的空气不流通。吊兰适合放在卧室,不仅能增加室内空气湿度,还能有效地吸收二氧...[查看原文]
新浪健康 2017-11-15 09:10:02
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最慈悲的图书——《达人素食谭》面世

2016年末,中国出版界可谓热闹非凡,各种新书纷纷上市,但是有一本书卓然不同,它集合了六十位知名人士和素食达人的经典之作,全面透彻地阐述素的要义与精髓。让人阅后不胜惊诧,能唤醒灵魂深处良知,幡然醒悟而吃素。这本书的名字叫《达人素食谭》,可能...[查看原文]
就吃素 2017-04-28 09:44:09
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要健康,就要回归素生活!

一天劳碌结束,你的晚饭是青菜就白粥,还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊,你是在台灯下静静地读书,还是在夜生活中透支精力?走在街上,你喜欢素面朝天,还是浓妆艳抹……生活中我们面临太多的选择,有简单,有繁复;有低调,有张扬;有荤,也有素。如今,疲惫...[查看原文]
网络 2016-10-26 16:54:39
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罗渝泷:从吃素开始引导人们向善修福

近日,渝泷仁爱大饭店总店在成都市武候区正式动工兴建。据悉,这是成都第一家永久供应免费素食,并且没有娱乐设施,不供应肉食和酒类,没有结婚证不能男女同住一室的饭店。该饭店由四川渝泷酒店管理集团投资兴建,预计2018年即可开业。谈及为什么要开这么...[查看原文]
就吃素 2016-10-09 15:38:07
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